『むちゃくちゃ腹が立つッ！！！』 “人間だもの” ･･･そういうときもある。 でも、人は怒りの想いを持つと、カラダの中に毒素を排出する。 授乳中のお母さんが、腹を立てたまま、赤ちゃんにおっぱいをあげていると 赤ちゃんがひきつけを起こす、というのも、…

「ため息は命を削るカンナなり」って言葉がある。 ･･･確かに、あきらめの気持ちや、がっかりしたときの “ため息” は、 生きる意欲を削る。 でも、『副交感神経』をアップさせる効能もあるらしい。 現代のストレス社会では、『交感神経』をアップさせることの…